คลังเก็บป้ายกำกับ: สมุนไพร

สมุนไพรลดไขมัน

น้ำหนักตัวเป็นสิ่งหนึ่งที่ผู้หญิงไม่ค่อยต้องการจะให้เยอะขึ้นสักมากแค่ไหน ยิ่งน้อยมากแค่ไหน ก็ยิ่งแฮปปี้เยอะขึ้นเรื่อยๆเพียงแค่นั้น


แม้กระนั้นจะทำยังไงได้ เมื่อความประพฤติสวนกับความนึกคิด เพราะว่าผู้หญิงคนจำนวนไม่น้อย ก็ยังหยุดกินของถูกใจมิได้ซักคราว คาดว่าหลายท่านคงมีแนวทางสำหรับการลดความอ้วนแบบเฉพาะบุคคลที่ต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นการไม่กินอาหาร การทานผักและผลไม้เพื่อช่วยสำหรับในการถ่าย การบริหารร่างกาย และยังรวมไปถึงการกินยาลดหุ่น ซึ่งแนวทางต่างๆก็บางทีอาจสำเร็จในแบบอย่างที่ต่างๆนาๆ แม้กระนั้นรู้หรือเปล่าจ้ะ ว่ายังมีอีกแนวทางหนึ่งที่ช่วยลดไขมันได้ แนวทางลักษณะนี้บางทีอาจนับได้ว่าเป็นภูมิปัญญาพื้นเมืองที่คนโบราณถ่ายทอดกันมาจากรุ่นแม่สู่รุ่นลูก แล้วก็ชอบถูกแทรกสอดอยู่ในเมนูอาหารไทยแบบที่พวกเราเองก็ยังไม่เคยทราบมาก่อนเลยสมุนไพรไทยประจำถิ่นมีอยู่จำนวนมากหลายแบบ ซึ่งหากจะชูมากมายล่าวถึงในที่นี้ทั้งหมดทั้งปวงก็อาจจำต้องใช้เวลานานมากมายๆอย่างยิ่งจริงๆ วันนี้ก็เลยต้องการจะขอยกตัวอย่างสมุนไพรไทยที่มีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและก็มีส่วนช่วยสำหรับการลดหุ่นเจริญอีกด้วย จะเป็นอะไรบ้าง ไปทำความรู้จักพร้อมเพียงกันได้เลย
ตำลึง ก็เป็นอีกหนึ่งสมุนไพรไทยซึ่งสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดหรือจำนวนไขมันได้เช่นเดียวกัน ซึ่งสารสำคัญที่ช่วยลดหุ่นที่มีชื่อว่า “โพลีพรีนอล” (Polyprenol) ได้รับการรับรองจากงานศึกษาเรียนรู้วิจัยแล้วว่าสามารถลดไขมันในตัวทดลองได้จริง นอกนั้น การกินตำลึงยังช่วยทำนุบำรุงสายตาเพราะในใบตำลึงมีวิตามินเอในจำนวนที่สูง ทั้ง ยังช่วยลดอัตราเสี่ยงสำหรับในการกำเนิดโรคมะเร็งก้าวหน้าอีกด้วย ทราบอย่างงี้แล้วหันมาทำแกงจืดตำลึงซดรับประทานทุกมื้อ รับประกันว่านอกจากจะได้หุ่นเปรียวสมใจอยากแล้ว ยังมีสายตาดี และก็สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงอีกด้วย
ดอกคำฝอย ซึ่งมีความรู้ความเข้าใจสำหรับเพื่อการช่วยลดไขมันในเลือดได้ ว่ากันว่า การนำดอกคำฝอยราวๆ 5 กรัมเอามาชงกับน้ำร้อน 1 แก้ว แล้วดื่มก่อนกินอาหารรุ่งเช้ารวมทั้งเย็นจะช่วยทำให้สามารถลดความอ้วนได้ดิบได้ดี นอกเหนือจากนั้น ดอกคำฝอยยังมีส่วนช่วยสำหรับในการบำรุงเลือด ขับเหงื่อ รวมทั้งเป็นยาระบายที่ดีประเภทหนึ่ง ด้วยเหตุดังกล่าว รับประกันได้เลยว่าการกินดอกคำฝอยเป็นประจำไม่ทำให้อ้วนแน่ๆ
กระเทียม อีกหนึ่งสมุนไพรที่ขึ้นชื่อว่าช่วยแก้โรคความดันเลือดสูง ลดไขมัน และก็วัวเลสเตอรอคอยลที่ไม่ดีภายในร่างกายได้ โดยแม้ต้องการจะกินให้ได้ประโยชน์เยอะที่สุด จำเป็นต้องกินแบบใหม่ๆแล้วก็บดอย่างระมัดระวัง เพื่อได้สาร “อัลลิสิน” (Allicin) ที่มีคุณลักษณะสำหรับเพื่อการลดน้ำหนักไปแบบเต็มๆสำหรับจำนวนที่สมควรให้กินก่อนกินอาหารอื่นๆ3-5 กลีบเล็ก แม้กระนั้นแม้จะทานคู่ไปกับของกินเลยก็ไม่เป็นผลเสียใด เพราะว่าจะมีผลให้ช่วยเพิ่มมวลกล้ามให้มากยิ่งขึ้นได้เหมือนกัน ห่วงก็แต่เพียงเรื่องกลิ่นปากแค่นั้นละ ที่จะจำต้องชำระล้างให้ดี จะได้ไม่เป็นภาระหน้าที่ของบุคคลอื่น
มองเห็นหรือยังละค่ะว่า สมุนไพรประจำถิ่นของไทยมีดีกว่าที่คุณคิดมาก เพราะว่านอกเหนือจากจะปลูกได้ไม่ยาก แล้วก็สามารถหารับประทานได้ง่ายแล้ว ยังมีคุณประโยชน์ต่อสภาพร่างกายมาก อีกทั้งวิตามิน แร่ ช่วยขับเลือด ขับลม ลดไขมัน ลดคอเลสเตอรอล ลดระดับน้ำตาลในเลือด และก็ฯลฯ เมื่อรับทราบถึงประโยชน์ซึ่งมาจากสมุนไพรกันแล้ว ก็อย่าลืมหันมากินสมุนไพรกันจำนวนมากนะคะ เพื่อสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงที่หาซื้อตรงไหนมิได้

สมุนไพรรักษารอยแผลเป็นจากสิว

เม็ดสิวที่เกิดขึ้นบนบริเวณใบหน้าของพวกเรามีอยู่หลายหมวด ซึ่งแต่ละชนิดก็ทิ้งรอยความเจ็บปวดแสบไปในแบบอย่างที่แตกต่าง


และไม่เพียงแค่ลักษณะของสิวแค่นั้นที่ส่งผลต้อร่องรอยในตอนหลัง แม้กระนั้นลักษณะที่เป็นเอกลักษณ์ตัวบุคคลหรือฮอร์โมนร่างกายของแต่ละคน ก็ส่งผลต่อการเกิดของสิวรวมทั้งรอยสิวด้วย ก่อให้เกิดเป็นต้นแบบรอยสิวที่ต่างๆนาๆ แม้กระนั้นไม่ว่าจะเป็นรอยสิวแบบไหนก็ล้วนแล้วแต่สร้างความไม่ถูกใจให้แก่เราทั้งหมดทั้งปวง จำเป็นที่จะต้องทำเช่นไรเพื่อลบร่องรอยพวกนั้นออกไป
ไม่ว่าจะเป็นรอยแผลเป็นจากสิวแบบไหนก็ล้วนแล้วแต่จะก่อให้บริเวณใบหน้าของพวกเราดูไม่สดใสและดูหม่นหมองลงไปได้ทั้งหมดทั้งปวง โดยยิ่งไปกว่านั้นคนไหนกันที่มืออยู่ไม่สุข อยู่ไม่สุก ถูกใจเอามือไปแกะแล้วก็บีบสิวด้วยแล้ว ยิ่งส่งผลให้รอยสิวยิ่งบอบช้ำร้ายแรงมากขึ้นไปใหญ่ แม้ว่าจะใช้สินค้าลบเลือนหายไปริ้วรอยแบบไหนก็เอาไม่อยู่ หรือจำต้องใช้เวลานานกว่าสามารถรักษารอยสิวให้หายสนิทได้ ทดลองใช้ตัวช่วยสมุนไพรใกล้ตัวเรากลุ่มนี้มองสิจ้ะ คงจะทำให้รอยสิวของคุณหายเร็วขึ้นได้กว่าเดิม ราคาย่อมเยา แถมยังเป็นแนวทางจากธรรมชาติที่ส่งผลดีต่อบริเวณใบหน้าของคุณด้วย
สมุนไพรกำจัดรอยแผลเป็นจากสิว
1.หอมแดง
หอมแดงเป็นพืชสมุนไพรที่มีคุณลักษณะยั้งแบคทีเรียบนผิวหนังเจริญ แม้กระนั้นก็มีฤทธิ์สำหรับในการกัดผิวที่ค่อนข้างจะร้ายแรงเช่นเดียวกัน ผู้ที่จะใช้หอมแดงเพื่อรักษารอยแผลเป็นจากสิวได้ควรเป็นผู้ที่มีผิวหน้าออกจะแข็งแรง ไม่แพ้ง่าย แนวทางการก็แค่ปอกหอมแดงให้สะอาด ล้างให้สะอาด แล้วฝานเป็นแผ่นบางๆเพื่อนำมาโปะไว้ผิวหน้าตรงจุดที่มีรอยด่างดำจากสิว ทิ้งเอาไว้ราว 15 นาที แล้วล้างออกโดยการใช้นำที่สะอาด ทำแบบนี้ต่อเนื่องกันสัก 3-4 วัน รอยด่างดำที่เคยมีจะมองจางลง อย่างไรก็ดี แม้คิดว่าคันหรือมีลักษณะคันหรือแพ้มากมายๆควรที่จะนำออกในทันทีเพื่อให้มีความปลอดภัยของตัวคุณ
2.มะละกอ
มะละกอก็สามารถลดรอยแผลเป็นจากสิวเจริญไม่แพ้กัน เพราะว่าในเนื้อมะละกอจะมีเอ็นไซม์ที่ช่วยให้เยื่อที่ตายแล้วหลุดลอกออกมาจากผิวหน้าได้ง่าย ทำให้ผิวหนังสามารถผลัดเซลล์ผิวได้เร็วขึ้น สำหรับแนวทางการก็ไม่ได้ทำยาก เพียงเลือกใช้มะละกอสุก ปอกออกให้หมด ล้างยางให้สะอาด แล้วบดเนื้อมะละกอให้ถี่ถ้วน เอามาพอกหน้าทิ้งเอาไว้ 10-15 นาที ก็เลยล้างออกโดยการใช้นำที่สะอาด ทำใหม่ๆบ่อยๆจะช่วยให้รอยสิวจางลงได้ แถมยังช่วยบำรุงรักษาผิวหน้าให้ใส หน้ากระดอนเพิ่มขึ้นเรื่อยๆได้อีกด้วย
3.มะนาว
มะนาวก็เป็นอีกจำพวกสมุนไพรซึ่งสามารถเลือนรอยสิวเจริญไม่แพ้คนไหนกัน เพียงแค่บีบน้ำมะนาวออกมาสัก 1-2 หยด แล้วเอามาแต้มไว้บนรอยสิว 10-15 นาที เมื่อครบเวลาก็ล้างออก กรดอ่อนในมะนาวจะช่วยลอกเซลล์ผิวที่ตายไปแล้วออกได้ นอกเหนือจากนี้ ยังช่วยกระตุ้นให้เซลล์ผิวใหม่เกิดขึ้นได้อย่างเร็วอีกด้วย
ถ้าหากคิดจะรักษารอยแผลเป็นจากสิวแบบธรรมชาติโดยไม่พึ่งสารเคมี ก็ทดลองเอาสมุนไพรทั้งยังสี่จำพวกนี้ไปดัดแปลงกันได้ อย่างไรก็แล้วแต่ อย่าลืมทดลองการแพ้กับผิวส่วนอื่นดูกร เนื่องจากว่าภาวะผิวของแต่ละคนแข็งแรงต่อการกัดกร่อนได้แตกต่างกัน การจะใช้ให้ได้ประสิทธิภาพที่ดีควรจะเลือกใช้สารที่ถูกกับผิวหน้าด้วย ซึ่งคำตอบที่แสดงออกมาจะช้าหรือเร็วก็จำต้องขึ้นกับความขยันและก็ภาวะผิวของคุณ แม้กระนั้นหากคุณอุตสาหะศึกษาวิธีการใช้งานที่ถูก ผลสัมฤทธิ์ของการมีบริเวณใบหน้าขาวใสไม่มีรอยสิวจำต้องเกิดขึ้นกับคุณวันใดวันหนึ่งอย่างไม่ต้องสงสัย